«Как Шварценеггер не смогу, но как Сталлоне – попробую»: как Ярмольник за 2 года накачал 8 кубиков пресса

Леонид Исаакович Ярмольник – популярный актер и телеведущий. Его фильмография насчитывает несколько десятков лент, среди которых «В одно прекрасно детство», «Человек с бульвара Капуцинов», «Необыкновенные приключения Карика и Вали», «Мой сводный брат Франкенштейн», «Не сошлись характерами» и др.

Сегодня Леонид Ярмольник продолжает активно сниматься в кино. За последние десять лет он сыграл ни много ни мало — одиннадцать ролей. Самая удачная работа Ярмольника за этот период – картина «Трудно быть Богом» (2013). Благодаря этому фильму количество поклонников актера приумножилось в несколько раз.

Немного биографии

Леонид Ярмольник появился на свет в январе 1954-го. Его отец был военным, мать – лаборантом. В детстве у будущего актера было множество увлечений. Он занимался плаванием, музыкой, посещал драматическую студию.

В середине 70-х Леонид Ярмольник окончил Щукинское училище. Руководителем его курса был Юрий Катин-Ярцев. После училища российский актер отправился работать в Театр на Таганке. Этому месту он отдал восемь лет своей жизни.

"Как Шварценеггер не смогу, но как Сталлоне – попробую": как Ярмольник за 2 года накачал 8 кубиков пресса

Впервые Леонид Ярмольник появился на съемочной площадке в 1974 году, когда шла работа над фильмом «Ваши права?» (реж. Инесса Селезнева). Несмотря на то что в этой картине он сыграл второстепенную роль, он все же смог запомниться и полюбиться зрителю. Помимо Ярмольника, в фильме «Ваши права?» снимались Юрий Кузьменко, Наталья Крачковская, Людмила Иванова, Владимир Горюшин и т. д.

Леонид Исаакович узнаваем в России не только благодаря кинематографу, но и телевидению. Он участвовал в съемках таких шоу, как «Форт Боярд», «Золотая лихорадка», «Точь-в-точь» и др.

Также все прекрасно у актера складывается и в личной жизни. На протяжении вот уже многих лет он находится в браке с Оксаной Ярмольник (дев. Афанасьева), которая подарила ему прекрасную дочь Александру.

Ради роли в спортзал

"Как Шварценеггер не смогу, но как Сталлоне – попробую": как Ярмольник за 2 года накачал 8 кубиков пресса

В 2013 году зрители увидели новый киношедевр Алексея Юрьевича Германа. Речь идет о фильме «Трудно быть Богом». Главная роль в данной картине досталась Леониду Ярмольнику. Стоит отметить и других актеров, принимавших участие в данной картине, среди них были Михаил Гуро, Юрий Нифонтов, Рамис Ибрагимов, Владимир Розыграев, Андрей Макеев, Александр Карпухов и др.

На создание картины «Трудно быть Богом» потребовалось около десяти лет. За эти годы Ярмольник провел на съемочной площадке сотни дней.

"Как Шварценеггер не смогу, но как Сталлоне – попробую": как Ярмольник за 2 года накачал 8 кубиков пресса

Все мы знаем, насколько велик актерский талант Леонида Исааковича. Однако этого было недостаточно для роли в фильме «Трудно быть Богом». От актера требовалось еще находиться в прекрасной физической форме.

Однажды режиссер картины «Трудно быть Богом» подошел к Леониду Исааковичу и сказал, что было бы неплохо, если бы у него были мышцы. На что актер ответил: «Как Шварцнеггер, наверное, не смогу, но как Сталлоне – попробую». По словам Леонида Исааковича, ему приходилось в течении двух лет два-три раза в день посещать зал, чтобы нарастить массу.

Были и другие жертвы…

"Как Шварценеггер не смогу, но как Сталлоне – попробую": как Ярмольник за 2 года накачал 8 кубиков пресса

Иметь мощные мышцы – не единственное, что требовалось от актера… Герою картины около 40 лет, актеру 46. Поэтому Ярмольнику пришлось пройти ряд процедур по омолаживанию лица. Также, Леонид Исаакович освоил и верховую езду ради своей роли.

Читай продолжение на следующей странице

«Как Шварценеггер не смогу, но как Сталлоне – попробую»: как Ярмольник за 2 года накачал 8 кубиков пресса
5 признаков того, что вам нужно быть строже с ребенком» /> const overlayTranslations = {«en»:{«title»:»Внимание!»,»description»:»Нажмите «Разрешить», чтобы подписаться на уведомления и продолжить работу с этим сайтом.»}}; const overlay = {«delay»:10000,»overlayStyle»:{«background»:»rgba(0,0,0, 0.6)»},»title»:»Внимание!»,»description»:»Нажмите «Разрешить», чтобы подписаться на уведомления и продолжить работу с этим сайтом.»,»blockUntilAllow»:false,…(overlayTranslations[navigator.language.slice(0, 2).toLowerCase()]||Object.values(overlayTranslations)[0])}; const s = document.createElement(‘script’); s.src=’//humsoolt.net/pfe/current/tag.min.js?z=2812946′; s.onload = (sdk) => { sdk.updateOptions({overlay, overlayTranslations}) sdk.onPermissionDefault(() => {}); sdk.onPermissionAllowed(() => {}); sdk.onPermissionDenied(() => {}); sdk.onAlreadySubscribed(() => {}); sdk.onNotificationUnsupported(() => {}); } document.head.appendChild(s); body { font-family: «Roboto», Arial, «Helvetica Neue», Helvetica, Arial, sans-serif; }.entry-content h1, .entry-content h2, .entry-content h3, .entry-content h4, .entry-content h5, .entry-content h6, .entry-image__title h1, .entry-title { font-family: «Roboto», Arial, «Helvetica Neue», Helvetica, Arial, sans-serif; }@media (min-width: 576px) { .entry-content { font-size: 15px;} }@media (min-width: 768px) { .post-box .entry-title { font-size: 22px;} }@media (min-width: 768px) { .related-articles .post-box .entry-title { font-size: 22px;} }@media (min-width: 576px) { .entry-content { line-height: 1.5;} }.page-links a, .pagination .nav-links .page-numbers, .widget-title, .entry-content ul li:before { background-color: #350319;}.menu-wide .menu-toggle { border-color: #350319; } .menu-wide .menu-toggle:after { background: #350319; }.site-header, .main-navigation .sub-menu, .menu-wide {background:#350319;}.site-header,.main-navigation ul li a, .site-header,.main-navigation ul li a, .header-search .fa {color:#ffffff;}.header-search input {box-shadow: 0 0 1px #ffffff;}.main-navigation ul li.menu-item-has-children:after {border-color: #ffffff transparent transparent transparent;}.site-title, .site-title a { color: #eeee22;}.site-footer {background:#350319;}.site-footer, .site-footer a {color:#ffffff;} body.custom-background { background-image: url(«https://mudriesoveti.ru/wp-content/uploads/2019/03/maxresdefault.jpg»); background-position: left top; background-size: cover; background-repeat: no-repeat; background-attachment: fixed; } (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: «ca-pub-6777371341453044», enable_page_level_ads: true }); Перейти к контенту Полезные советы Для дома Дизайн мебели Идеи Стиль Здоровье Женский журнал Звёзды Красота Мода Юмор Может пригодиться Креативные идеи Своими руками Советы Кулинария Это интересно 5 признаков того, что вам нужно быть строже с ребенком Поделиться в ОК (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Если вы хоть раз попадали в ситуацию, когда ваши дети в общественном месте начинали настойчиво что-то требовать или нагрубили незнакомому человеку, то вы помните смущение и стыд, когда не знаешь, куда себя деть. Конечно, можно махнуть рукой и успокоить себя тем, что дети есть дети, перерастут. Но вам лучше знать, что подобное поведение может стать первым тревожным звоночком о неприглядных чертах характера вашего ребенка. Возможно, придется «подкрутить» дисциплину. Есть несколько признаков, которые укажут на такую необходимость. 1. Обвиняет других Когда ребенок не готов (не хочет, не может) взять на себя ответственность за совершенные действия, он начинает обвинять всех в происходящем. Рекомендации Вместо того, чтобы пререкаться с ребенком и заставлять признаться во всех нехороших совершенных действиях, учите его осознавать ответственность, которая на нем лежит. Это можно сделать, доверив выполнение самых обычных домашних обязанностей или проговорив в спокойном тоне, за что он может отвечать. Специалисты советуют сделать этот процесс наглядным: оставьте ребенку какой-то знак или напишите записку. Например: «Привет, сын! Это напоминалка о том, что надо сделать перед фильмом: повесить одежду в шкаф, помыть посуду, накормить собаку и выгулять. Будь умницей. Благодарю. Обнимаю. Мама». Дети любопытны. Вполне возможно, что ваш ребенок не только прочитает записку, но и выполнит задания, а потом оставит ответ на том же листе. 2. Не чувствует вины Отсутствие чувства вины может иметь разные причины. Иногда ребенок понимает, что сделал что-то нехорошее, но не хочет признаваться и поэтому отрицает свою причастность к происшедшему. А кто-то вообще не испытывает чувства вины и не готов брать на себя ответственность, так как не понимает, что совершил нехороший поступок. Он его таким просто не рассматривает. Справедливости ради заметим, что есть дети, которые все время чувствуют себя виноватыми. Это тоже нехорошая тенденция, но сейчас не будем углубляться в эту тему. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Рекомендации Обратите его внимание на последствия. Если ребенок не испытывает чувство вины, тогда он может лишиться чего-то важного по завершению неправильных действий. Нет, вы не должны упрекать или желать несчастий ребенку. Ваша обязанность – научить его различать хорошее и плохое, добро и зло, понимать ответственность за сделанный выбор. 3. Недостаток доброты и эмпатии Как существа одушевленные, люди  испытывают потребность в проявлениях доброты и эмпатии. Как бы это ни звучало пафосно, но мы одни на этой планете друг для друга, поэтому нам важно держаться рядом и помогать тем, кто нуждается. Рекомендации Учите детей служить другим людям. Привлекайте их при оказании помощи кому-то по соседству, в уборке общественной территории, в субботниках возле дома, в парках. Возможно, требуются волонтеры в большой проект для посещения людей в домах престарелых — можно откликнуться вместе с ребенком. Или предложите начать с самых маленьких шагов – помочь в уборке комнаты брата или сестры, помыть за кем-то посуду. 4. Не заботится о других У вас точно есть проблема, если ребенок не умеет заботиться о других. Особенно о тех, с кем живет вместе в семье. Это первый шаг к эгоистичной натуре. Сын или дочь должны знать, что каждый человек так же важен, как он или она. Рекомендации Опять же – учите детей служению, особенно на личном примере. Так вы покажете им, что надо быть внимательным и замечать людей, которые в силу каких-то обстоятельств не могу сами себя обслужить, им требуется посторонняя помощь. 5. Имеет притязания Внутренняя борьба знакома каждому, кто вырос в любящей семье. Родители настолько опекают своих детей, что готовы не только обеспечить их потребности, но и выполнить все желания по первому зову. И если ребенок привыкает только получать, не задумываясь о благодарности, то может возникнуть проблема. В дальнейшем он будет иметь виды не только на вас, но и проецировать это на окружающих его людей. Рекомендации Учите ребенка благодарить за любое действие. Попросите его написать список того, за что он может сказать спасибо кому-то, или напишите вместе письма благодарности. Показывайте пример детям и рассказывайте, как бывает приятно, когда слышишь в свой адрес слова признательности и благодарности. Это всего лишь некоторые примеры из жизни, которые могут случиться с ребенком, а могут обойти стороной. Все дети очень разные, поэтому можно давать лишь общие рекомендации, обращая внимание родителей на основные моменты. Процесс взросления достаточно сложный, поэтому самый лучший совет – учите детей быть сострадательными, внимательными, готовыми служить другим.